Här kan du läsa alla våra artiklar som vi publicerat här på Knyt-an.
Många upplever ångest vid sociala tillställningar, oavsett om det handlar om att träffa nya människor eller att umgås med gamla vänner. Social ångest kan göra det svårt att koppla av och ha kul, vilket kan påverka ens självförtroende och hälsa negativt. Men faktum är...
Att hitta ett sammanhang där man känner att man hör hemma och där man kan träffa människor med gemensamma intressen är avgörande för att trivas och utvecklas som individ. Oavsett om det handlar om en ny stad eller en bekant plats, kan det vara utmanande att hitta rätt...
Har du fått som uppgift att planera och organisera företagsfesten på ditt företag? Att organisera en personalträff kan vara en utmaning för många personer. Det finns många detaljer som behöver tas hänsyn till för att säkerställa att evenemanget blir lyckat och...
Förtroende är en av de viktigaste faktorerna för att bygga starka och hälsosamma relationer, oavsett om det handlar om romantiska relationer, vänskap eller arbetsrelationer. När vi litar på någon så känner vi oss säkra och bekväma i deras närhet, och det skapar en...
Är du trött på att spendera timmar i möten som leder till få eller inget resultat? Känner du att du slösar bort din värdefulla tid på meningslösa diskussioner och upprepningar? Oroa dig inte, du är inte ensam. Forskning visar att en genomsnittlig anställd spenderar...
Starka och meningsfulla relationer med sina kollegor är avgörande för att uppnå framgång på arbetsplatsen. När man har goda relationer med sina kollegor, kan man lättare samarbeta, öka produktiviteten och trivseln på jobbet. Dessutom kan det hjälpa till att minska...
Feedback är en viktig del för att kunna utvecklas som person, och när det kommer till att bygga bättre relationer. Feedback är den konstruktiva kritik som vi ger till andra människor om deras beteenden, handlingar eller prestationer. Det kan vara positivt eller...
Sociala medier har blivit en central del av vår vardag och spelar en allt större roll när det kommer till att bygga varumärken och nätverk. En engagerande profil på sociala medier kan vara avgörande för att locka till sig nya följare och öka sin räckvidd. Genom att...
I dagens snabba och hektiska samhälle kan det vara svårt att hålla reda på allt som händer i ens liv. Vi har fullspäckade scheman, viktiga deadlines och en ständig ström av information som ständigt flödar in. Men det finns lösningar på dessa utmaningar. Genom att...
Är du trött på att gå till ett gym som inte passar din personlighet? Känner du att du inte trivs med träningsutbudet eller stämningen på gymmet? Då är det dags att hitta det perfekta gymmet för just dig! Att hitta ett gym som passar din personlighet kan vara...
